Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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51,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 63,18g | Prot: 59,37g | Carbs: 36,90g.
Almoço: 양상추, 닭가슴살, 방울 토마토, 아보카도, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 양파. Jantar: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 방울 토마토, 양파, 아보카도, 삶은계란, 양상추. Lanches/Outros: Navitas 카카오닙스, 다신샵 그릭요거트, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mais...
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1285 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sooomiig
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