Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2012
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53,0 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 20,92g | Prot: 99,34g | Carbs: 94,61g.
Café da Manhã: tilapia, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: Sweet Potato , tilapia, Petite Whole Beans. Jantar: Sugar Snap Pea Stir-Fry, Chicken Thigh Filets, Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple Topping (Breakstone's). Lanches/Outros: tilapia, Petite Whole Beans, Clif Bar - Cool Mint Chocolate. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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