有嗯嗯一點 ———————— ⒈ 體脂 27.1% ⒉ 肌肉 34.9% ⒊ 水份 53.2% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 83,51g | Prot: 50,13g | Carbs: 195,84g.
Café da Manhã: 甜麵包, 酪梨, 義美 全脂鮮奶. Almoço: 滷蛋, 南僑 多穀飯, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉, 巧克力粒曲奇餅. Jantar: 名廚美饌 雪麵, 雞腿, 炒土豆絲, 百胜廚 新加坡咖喱糊. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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