|
Взвешивание на тощак в 13:30. Тренер в отпуске 6-й день. Завтра возобновляем тренировки 💪🏻 Неделю не считаю КБЖУ, но придерживаюсь правил ПП и не переедаю!
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|