Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Gord: 78,35g | Prot: 197,95g | Carbs: 160,56g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Novi Nero Nero 70%. Jantar: Novi Nero Nero 70%, Findus Fiori di Merluzzo, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere). Lanches/Outros: WHY Biscotti Proteici, Taralli, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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