Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 68,61g | Prot: 100,53g | Carbs: 200,18g.
Café da Manhã: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, La Boulangère Pain de Mie Complet , Pain de Seigle Complet. Almoço: Oméga 3, Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g), Substi Fast Pro Gaufrette. Jantar: Pizza au Fromage, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Lanches/Outros: St Hubert Oméga 3, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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