Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 55,84g | Prot: 88,29g | Carbs: 156,61g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Голубика, Кулич Пасхальный, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Almoço: Сырники, Yami Yami Поке с Лососем. Jantar: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vostrikate
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