Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 59,90g | Prot: 83,76g | Carbs: 96,89g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Ржаные, Изюм, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Almoço: Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Окей Студень из Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Boombar Арахисовая Паста. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|