|
Vakantie kilo’s zijn er terug af!
Nu de laatste rechte lijn naar mijn einddoel!
Hup hup GO 👊🏻
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 39,92g | Prot: 49,96g | Carbs: 128,71g.
Almoço: Valblanc Kruidenkaas, AH Gerookte Bacon, Prokorn Brood, Margarine. Jantar: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi, Chinese Noedels met Kip. Lanches/Outros: Carrefour Hagelslag, Aardbeien, Sultana Bosvruchten, Danone Magere Yoghurt met Aardbei. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|