Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 76,06g | Prot: 69,17g | Carbs: 144,96g.
Café da Manhã: Jagung Manis Kuning, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kelapa, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Ceker, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Alfamart Daun Pepaya, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Nila (Ikan). Jantar: Kue Pukis, Santan, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikzufita555
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