|
Финальное взвешивание перед праздниками. Повторно взвешусь уже в среду))
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 56,32g | Prot: 104,80g | Carbs: 130,32g.
Café da Manhã: Ромол Кефир 1%, Кулич Пасхальный. Almoço: Lactima Сыр Тостовый, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Огурец (с Кожурой), Капуста, Окрошка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Крабовый. Lanches/Outros: Цукаты, Украинский Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YelizavetaSvit
|