Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Gord: 84,09g | Prot: 152,06g | Carbs: 224,26g.
Café da Manhã: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Mühlhäuser Gold-Appel, Aldi Deutsches Corned Beef, Becel Vital, Roggenbrötchen. Almoço: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Müsli Zuckerarm, Bio Bio-Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Aldi Deutsches Corned Beef, Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). Jantar: Xucker Xucker, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Carbs 19.0, Alpenmark Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Speiseeis, Kaffee. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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