Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 79,49g | Prot: 128,95g | Carbs: 113,67g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Диетический 27%, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Кофе с Молоком, Яйцо. Almoço: Клубника, Большая Кружка Сметана 15%, Крымский Молочник Творог Нежирный, Зеленое Яблоко. Jantar: Подсолнечное Масло, Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lanches/Outros: Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|