|
🙄Когда я увижу первую 7,прям зло на себя берет
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 82,89g | Prot: 24,14g | Carbs: 98,04g.
Café da Manhã: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Jantar: Главпродукт Варенье Земляничное, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Сырный Суп, Помидоры. Lanches/Outros: Сметана 20%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|