Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 40,45g | Carbs: 127,71g.
Almoço: Lidl Heidelbeeren, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. Jantar: Kaufland Magerquark, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Lindt Goldhase, Billy Tiger Maisstangen. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
de Pé - 10 horas e 10 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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