Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 85,95g | Prot: 70,75g | Carbs: 211,85g.
Café da Manhã: Витебское Молоко Кефир 1%, Сахар, Яйцо, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины, Брест-Литовск Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Никитин Семечки Жареные, Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|