Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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132,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 81,67g | Prot: 93,53g | Carbs: 69,63g.
Café da Manhã: Łowicz Dżem Ananasowy Niskosłodzony, Jabłko, Płatki Owsiane, Banan, Zott Jogurt Gęsty Naturalny. Almoço: Sokołów Szynka Wieprzowa, Jajko, Mlekovita Masło Polskie. Jantar: Multi-Smak Sałatka Grecka, Biedronka Karczek Grillowy, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. mais...
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4744 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
27 abr 19 por membro: K1C1A
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Histórico de Peso de Paweł Dz
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