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體重紀錄第040天
2019/04/27星期六上午08:13
體重- 67.7公斤（目前減少2.2公斤）
BMI - 25.7
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 51,14g | Prot: 83,85g | Carbs: 168,53g.
Café da Manhã: 鮪魚蛋吐司, 桂格(Quaker) 黑十穀(減糖配方), MP 高蛋白棒. Almoço: 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 便當. Lanches/Outros: 雞蛋. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaoru2000
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