Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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92,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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36 kcal
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Gord: 0,38g | Prot: 2,46g | Carbs: 6,37g.
Café da Manhã: Zumo de Limón, Mate Amargo, Café. Lanches/Outros: Café. mais...
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4324 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Lavar Louça - 28 minutos, Assistir TV - 1 hora, de Pé - 30 minutos, Banho Chuveiro - 40 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 7 horas e 12 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 28 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Abdominal - 1 hora e 42 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
objetivo semanal cumplido. 3,10 kg. ahora el finde con permitidos
26 abr 19 por membro: Luisrojo
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Histórico de Peso de Luisrojo
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