Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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93,2 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3154 kcal
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Gord: 102,14g | Prot: 125,96g | Carbs: 338,62g.
Café da Manhã: Carrots, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. Almoço: Urban Plates Focaccia Bread Slice - no Oil, Egg, Skinless Chicken Breast, Olive Oil , Cherry Tomatoes, Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Sweet Pickle Relish, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Jantar: Potato French Fries, Large Cheeseburger , Whole Foods Market Ginger Ale, Tequila, Red Table Wine . Lanches/Outros: Culver's Plain Waffle Cone, Beer, Soft & Chewy Candy, M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), Subway M&M Cookies, Potato Chips. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marknissen
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