Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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52,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 103,97g | Prot: 89,96g | Carbs: 155,82g.
Café da Manhã: Nevioil Aceite de Aguacate 100% Pulpa, Espinacas, Huevo Revuelto, Zanahoria, Ajo, Doña Paisa Arepa con Queso Campesino. Almoço: Aguacate, Brócoli, Arroz Integral, Zapallo Hervido, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Triturado (Enlatados), Albóndigas de Carne. Jantar: Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Isabel Ensalada Mediterránea , Ossobuco, Risotto de Queso. Lanches/Outros: Crepe, Nutella Nutella, Helado, Sánduche Relleno de Verduras, Capuchino, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papaya. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MayraOrtiz237
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