Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 70,22g | Prot: 88,85g | Carbs: 54,17g.
Café da Manhã: Banana, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Ovo, Café. Almoço: Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Abacate, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana. Jantar: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coentro, Tomates, Cebolas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChelSilva
|