Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 54,53g | Prot: 95,61g | Carbs: 99,66g.
Café da Manhã: Капучино, Кофе, Помидоры Черри, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Дорадо, Зеленый Чай. Almoço: Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Фруктово-Ореховая Смесь, Карат Творог Зерненый 4%. Lanches/Outros: Яблоко, Чай, Кофе. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|