Jornal de Brutschi, 26 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
129,8 kg Perdidos até agora: 21,2 kg.    Ainda faltam: 14,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2055 kcal Gord: 26,28g | Prot: 64,72g | Carbs: 234,90g.   Café da Manhã: Hohes C Milde Orange, Hohes C Milde Orange. Almoço: Erasco Graupentopf, Erasco Graupentopf. Jantar: Lift Apfelschorle (Flashe), TiP Olive Oil , Kartoffeln, Schweinefilet, Knorr Champignons in Rahm, Möhren, Weißbrot. Lanches/Outros: Molinari Sambuca, Krombacher Pils Alkoholfrei, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein. mais...
2175 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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