Jornal de ayşe gül gelir, 25 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
79,6 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 14,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

777 kcal Gord: 46,20g | Prot: 32,43g | Carbs: 55,97g.   Café da Manhã: Siyah Zeytin, Kuru İncir, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kuru Hurma, Süt, Doğal Peynir, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. Jantar: Fırında Mücver, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana



     
 

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