Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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78,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 49,83g | Prot: 52,73g | Carbs: 128,32g.
Café da Manhã: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Marmelade, Avocado, Semmel, Proviant Berlin Liebesgruß. Almoço: Salzkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet. Jantar: Walnüsse, Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren. Lanches/Outros: Paul's Finest Quinoa Nuts & Dark Chocolate, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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