Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 115,97g | Prot: 93,90g | Carbs: 63,54g.
Café da Manhã: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сыр Сулугуни, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Кофе. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lanches/Outros: Бахрушин Сало Копченое, Соленья, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|