Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 49,45g | Prot: 88,68g | Carbs: 51,86g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Сармич Сыр Легкий 30%, Карат Творог Зерненый 4%, Яйцо, Яйцо. Almoço: Лента Авокадо, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Санта Бремор Мидии в Заливке. Jantar: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lanches/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|