Jornal de ВераК45, 26 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
62,5 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1377 kcal Gord: 40,19g | Prot: 84,63g | Carbs: 174,55g.   Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Ржаные, Изюм, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Окей Лечо по-Домашнему, Перловка Отварная. Jantar: Окей Лечо по-Домашнему, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Окей Студень из Индейки, Куриная Грудка Отварная, Boombar Арахисовая Паста, Экопродукт Варенье Клубника, Курага, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Чернослив. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ВераК45


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.