Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Gord: 77,32g | Prot: 68,68g | Carbs: 290,91g.
Café da Manhã: Чай, Бежицкий Хлебокомбинат Булочка Сладкоежка , Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром. Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Рулет из Лаваша с Творогом, Чернослив. Jantar: Шарлиз Пастила Ассорти, Сметана , Кабачковые Оладьи. Lanches/Outros: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, Leti Хлебцы Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Шарлиз Пастила Ассорти, Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a17st
|