Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2489 kcal
|
Gord: 77,81g | Prot: 188,25g | Carbs: 268,46g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Изюм, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Изюм, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Азбука Вкуса Творог 4%. Jantar: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Barilla Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DimaxRelax
|