Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 74,65g | Prot: 124,85g | Carbs: 139,28g.
Café da Manhã: Северная Компания Икра Красная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб, Шоколад Молочный с Фундуком, Ламбер Сыр 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almoço: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Цельнозерновой Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники из 2 % творога. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|