Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 24,61g | Prot: 75,01g | Carbs: 105,80g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Смак Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Творог Обезжиренный. Almoço: Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский, Гречка с овощами, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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155 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Abdominal - 1 minuto, Apple Health - 23 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiberksu
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