Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 40,47g | Prot: 84,51g | Carbs: 81,72g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Тыквенная Каша(21), Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. Almoço: Курица Вареная, Фасоль(23). Jantar: Суп с Яйцом. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Умалат Сыр Адыгейский, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swetik890
|