Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 44,67g | Prot: 97,41g | Carbs: 114,88g.
Café da Manhã: Ironman 32 Protein Протеиновый Батончик 32%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кукуруза Вареная, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|