Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2012
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 37,77g | Prot: 60,02g | Carbs: 235,61g.
Café da Manhã: Chocolat Doux ou Noir, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Steak Haché Pur Boeuf 5%. Almoço: Pommes, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Jantar: Pommes. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Figarochou
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