Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 46,57g | Prot: 60,29g | Carbs: 131,14g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kraft Singles , Blue Band Mentega. Almoço: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Daging Babi Panggang, Tahu Kukus, Telur Rebus, Lontong Sayur, Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Abon Sapi. Lanches/Outros: Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Jus Jeruk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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