|
9:00
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 51,29g | Prot: 70,80g | Carbs: 148,71g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Капучино, Dürum Kebab Дюрум Кебаб. Jantar: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Запеченные или Жареные Креветки. Lanches/Outros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Капучино. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|