Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Gord: 45,87g | Prot: 31,79g | Carbs: 89,81g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga (com Sal), Abacate, Ovo Frito. Almoço: Salsinha, Salsão, Manjericão, Sopa de Cebola, Molho de Tomate Tradicional, Alho, Cebolas, Pimentão Verde, Cenouras, Nabos, Cominho, Açafrão, Pimenta Preta, Orégano, Berinjela Cozida, Repolho Verde. Lanches/Outros: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
|