Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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53,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 47,29g | Prot: 90,72g | Carbs: 129,55g.
Café da Manhã: Doña Paisa Arepa con Queso Campesino, Espinacas, Hogao, Huevo Revuelto. Almoço: Salsa de Tomate (en Lata), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Hogao, Queso Mozzarella, Plátano Maduro Hervido, Zanahoria, Zapallo Hervido, Brócoli. Jantar: Italconam Queso Mozarella, Plátano Maduro Hervido, Aguacate, Lechuga, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zapallo Hervido. Lanches/Outros: Member's Selection Nueces Mixtas Tostadas sin Sal, Papaya, Zukra Azucar Crudo, Jugo de Mora, Queso Mozzarella, Plátano Maduro Hervido. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MayraOrtiz237
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