Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 54,31g | Prot: 150,68g | Carbs: 223,07g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Almoço: Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Лесные Угодья Мёд Липовый, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Компот из Сухофруктов. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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