Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 32,56g | Prot: 50,40g | Carbs: 94,46g.
Almoço: Maminha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Prata, São Braz Açaí Puro, Maçã. mais...
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200 kcal
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Exercício:
Correr na areia - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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