Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 63,99g | Prot: 202,32g | Carbs: 124,21g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Novi Nero Nero 70%, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Jantar: Zucchine, Pomodori, WHY Frollini Proteici, Olympus Yogurt Greco 2%, Novi Nero Nero 70%, Fiorentini Gallette di Segale, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|