Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 47,95g | Prot: 68,27g | Carbs: 117,83g.
Café da Manhã: Burro di Arachidi, Cappuccino con Pochi Grassi, Pancakes, Frittelle Semplici. Almoço: Gimoka Caffè al Ginseng, Mare Blu Tonno Leggero, Uovo, Freshona Petit Pois. Jantar: KitKat Kitkat Ruby, Orogel Melanzane Grigliate, Exquisa Pasta Fillo, Kraft Sottilette Light, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino. Lanches/Outros: Tè Verde, Milbona Skyr Lampone, Chiquita Banana, Fragole. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hydraf
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