Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 53,61g | Prot: 149,27g | Carbs: 238,32g.
Café da Manhã: Noci, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Coop Succo Arancia 100%, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Lattuga Romana, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Finocchio Crudo, Uva Sultanina, Pomodori, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Lovilio Mozzarella Light, Zucchine Grigliate, Now Foods Ultra Omega 3, Riso. Lanches/Outros: 4 Pro Nutrition Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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