Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 6,89g | Prot: 132,18g | Carbs: 44,53g.
Almoço: 양상추, 닭가슴살, 청포도. Jantar: 매일유업 무지방우유, BSN 신타6 아이솔레이트. Lanches/Outros: 매일유업 무지방우유, BSN 신타6 아이솔레이트. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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