|
Листаю ленту веса вниз и прихожу в ужас 🙈 Не хочу даже представлять как это - вернуться в тот вес 🙅🏼♀️
|
116 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 72,10g | Prot: 98,69g | Carbs: 186,78g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Перловка Отварная, Сметана , Омлет с Молоком, Сырник, Капуста Тушеная. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Спаржа по-Корейски. Jantar: Чай, Помело. Lanches/Outros: Морковь, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|