Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 30,77g | Prot: 112,96g | Carbs: 34,15g.
Café da Manhã: Leerdammer Leger, Aldi Eiweißknäckebrot, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Jantar: Rumpsteak. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de big beach
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