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On the path to recovery from the Easter festivities!
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146,7 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 52,02g | Prot: 161,23g | Carbs: 156,10g.
Café da Manhã: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Rice Crackers, Nola Tangy Mayonnaise. Almoço: Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Peanut Butter, Pineapple , Woolworths Raw Almonds, Woolworths Coconut & Rice Milk, The Real Thing Veggie Superfoods. Jantar: Peanut Butter, Eggplant , Asparagus , Garlic , Green Beans, Carrots, Woolworths Raw Honey, Fig, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Lanches/Outros: Evox Lean Pro, Apple, Evox Lean Pro. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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