Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
93 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 64,72g | Prot: 147,33g | Carbs: 93,86g.
Café da Manhã: Увелка Пшеничная Крупа, Carte Noire Кофе, Тимоша Халва Подсолнечная, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Омлет или Яичница. Almoço: Курица Гриль. Jantar: Магнит Банан, Урбеч Арахисовая Паста, Medolubov Крем-Мёд с Имбирем. Lanches/Outros: Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад, Energy Diet Коктейль "Кофе", NL International Дрейнэффект, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Омега 3. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|